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如果手机号不再使用，但仍然想找回抖音账号，可以尝试以下方法。
1、抖音账号的绑定手机号更换了：如果确定自己的抖音账号绑定了新的手机号，可以尝试使用新的手机号登录，如果能够登录成功，那么之前的账号就会被覆盖，如果不能登录成功，可以尝试找回密码或者联系抖音客服。
2、通过其他方式找回账号：如果有使用微信、QQ等第三方登录的方式，可以尝试使用这些方式登录抖音，查看是否能够找回账号，也可以尝试通过抖音客服的联系方式（例如抖音APP内的反馈或帮助中心），寻求帮助并说明情况。
3、找回账号的其他途径：如果以上方法均无法找回账号，还可以尝试联系运营商获取手机号码的挂失证明，然后联系抖音客服进行申诉找回账号，如果曾经在其他设备上（如电脑）登录过该抖音账号，也可以通过这些设备的浏览器记录找回账号信息。
如果手机号不再使用但仍想找回抖音账号，可以尝试上述方法，为了避免类似情况再次发生，建议定期备份重要账号的信息，并妥善保管账号的相关信息，如果无法自行解决问题，建议直接联系抖音客服以获得更专业的帮助，以上建议仅供参考，具体操作可能因情况而异。